Da ist es kein Geheimnis, dass fast jeder drei Vertreter des starken Geschlechts leiden unter vorübergehenden oder chronischen Abnahme der Leistung. Rund 30% der gesamten männlichen Bevölkerung des Planeten Alter von 30 bis 50 Jahren sind in der Lage zu fühlen, in sich selbst ein so großes Ekel, machen Unordnung im sexuellen und familiären Lebens. Daher, jeder Mann sollte wissen, was kann dazu führen, dass die Verringerung des Strom -, als auch die Art und Weise, dieses problem zu bekämpfen.
Was sind die Produkte, die das macht und warum
In der Tat, die Kraft und die Ernährung ist miteinander verbunden. Die Einnahme der Produkte, erhöhen die macht der reichen in luxuriöse Komplex vitamin-und multi-mineral-Nahrungsergänzungen, die der Mensch erhält die folgenden Vorteile für die männliche Energie:
- Die Erhöhung der Menge produziert, die durch das Hormon Testosteron, verantwortlich für das stabile Erektion;
- Zur Verbesserung der Funktion des Herz-Kreislauf-system;
- Die Erhöhung der Logistik-von der reproduktiven Organe des Blutes;
- Erhalten die notwendige Dosis an Vitaminen und Mineralien, die unentbehrlich für die Stromversorgung;
- Die Erhöhung des Gefühls der Lust, der Freude und Lust.
Darüber hinaus werden die Produkte für die männliche macht zu einem erschwinglichen Preis und wird Häufig angewendet im täglichen Leben, Hilfe zur Verbesserung der Funktion der Harnwege von Männern und den Körper im Allgemeinen, das auftreten von zahlreichen Krankheiten, Erhöhung der Festigkeit, Jugend, erhöhen die Aktivität und die innere Energie.
Ernährung zur Verbesserung der Leistung nicht verlangen, dass zusätzliche Zeit oder übernatürliche von den finanziellen Kosten. Diese Methode der Bekämpfung von niedriger libido ist sehr viel einfacher als die Praxis der Sport, die Beseitigung der schlechten Gewohnheiten mit der Erfahrung, die Normalisierung der sexuellen Leben, oder die Verbesserung der Umwelt. Im Gegensatz zu all diesen Faktoren, die Lebensmittel für die tägliche Ernährung entsprechend angepasst werden können, ermöglichen eine schnelle Zunahme der libido.
Die Liste der Produkte, die Verbesserung der sexuellen Leistung
Das Menü von einem Mann erhöhen möchte, der Männlichkeit, der Energie und der Ton ein wenig anders als die üblichen. Es ist voller Proteine, Vitamine und Mineralien. Die Ernährung, die dazu beiträgt, männliche macht, sollte folgende Zutaten:
- Alle Meeresfrüchte;
- Gedämpft, gekocht, gebraten in einer kleinen Menge von öl oder im Ofen gebacken wird der Fisch;
- Kalbfleisch, Huhn, mageres Schweinefleisch;
- Der fermentierte Milchprodukte mit wenig Fett (Milch, kefir, non-fat Käse);
- Jedes Gemüse, besonders nützlich ist es, Karotte, paprika, Zwiebel;
- Viele Früchte, vor allem gut, Granatäpfel, Zitrusfrüchte, äpfel;
- Alles, was Sie bringen in der Bienen-von Honig und auch propolis;
- Kräuter der starke Geruch, die Hinzugefügt werden können, um zu Speisen oder Tee-infusion, zum Beispiel Pfefferminze oder Melisse;
- Nüsse.
Wenn Sie alle Produkte für die männliche macht, ist es möglich, nicht nur die Erhöhung der Potenz und der sexuellen Fähigkeit, sondern verbessern auch die Arbeit des Herz-Kreislauf-system, Steigerung der Energie, Vitalität, Ausdauer, verbessern die geistige Leistungsfähigkeit, die Arbeit des Darms, sowie der Ausscheidungsorgane system.
Die Gaben des Meeres beitragen, die männliche Kraft
Das Meer ist eine wahre Fundgrube für gesunde Produkte, nützliche Substanzen, makro-und Mikronährstoffen. Das ist das, was Ihr schöne Geschenke zur Bekämpfung des Problems der niedrigen libido. Welche Lebensmittel verbessern die sexuelle Kraft? Für Fisch und Meeresfrüchte sind:
- Die Garnelen und die Garnelen mit öl;
- Miesmuscheln, Venusmuscheln, Austern;
- Squid;
- Rapana.
Nicht umsonst, die Menschen, die Leben in der Nähe des Meeres und der Verbraucher über alle Tage der Meeresfrüchte, die sehr selten zu beobachten ist eine Abnahme der Leistung. Enthalten große Mengen an Vitaminen und zusätzlichen Nährstoffen: Vitamine der Gruppe b, c, E und pp, JOD, Ca, K, Phosphor, Kupfer, etc. - und Ihre einzigartigen Eigenschaften haben einen positiven trend in der Funktionsweise des Herz-Kreislauf-system, normalisieren lipid-Stoffwechsel, die helfen, werden Vitamine, Peptide und andere Dinge, die nützlichen Stoffe. Darüber hinaus regulieren die Funktion der Verdauung, stärken das Nervensystem und helfen, Sie befassen sich mit dem stress, reinigt den Körper von Giftstoffen.
Aber, ohne Zweifel, die wichtigsten See-Bewohner bleibt dem Fisch. Ernährung zur Verbesserung der Leistung beinhalten muss, die rote Farbe der Fische. Diese wichtige Zutat trägt zu einer Zunahme der roten Blutkörperchen, beseitigt Fehler in der Funktionsweise von weißen Blutkörperchen, normalisiert die Funktion des Immunsystems, richtet den hormonellen status, stärkt die Knochen, und schlägt sich positiv in der nervösen Aktivität des Körpers.
Die Produkte der Lebenstätigkeit der Bienen, die sind gut für die männliche Potenz
Ernährung zur Verbesserung der Leistung sollte zählen die Produkte der Lebenstätigkeit der Bienen. Dies kann Honig, pollen, Wachs, Honig, oder ohne, die propolis, die ambrosia oder Gelee royal.
Trotz der Tatsache, dass das dessert der Gesundheit abträglich ist, aber sind diese Süßigkeiten können Auswirkungen auf die männliche Energie, wenn man Sie in für eine gute Maßnahme. Seine einzigartigen Eigenschaften haben die folgende Wirkung auf die Agentur:
- Sind Natürliche Quellen von glucose;
- Entfernt die entzündlichen Prozesse bei der Fortpflanzung;
- Zu töten die Bakterien, die im inneren des Körpers;
- Sie stellen eine Natürliche Quelle von Aminosäuren, Vitaminen, Ester;
- Verbessern die Leistungsfähigkeit von Herzinsuffizienz und anderen Muskel;
- Positive Wirkung auf das zentrale Nervensystem und den Darm;
- Tragen zur guten Sauerstoffaustausch;
- Um den Körper zu verjüngen.
Produkte für die männliche Potenz, die tragen die Energie und den Ton des ganzen Körpers
Die Produkte, die Verbesserung der Leistung beiträgt, die Energie erhöhen, die Normalisierung der Durchblutung und hormonelle, können hervorgehoben werden:
- Das Gemüse, vor allem die Petersilie ist eine Quelle von Mineralien, Antioxidantien und vitamin C. Dank dieser Struktur, es ist gut, reinigt den Körper von Bakterien und Giftstoffen, verbessert die Fähigkeit des Ausscheidungs-system;
- Zwiebel;
- Sellerie reduziert Entzündungen und Schmerzen, der Kampf mit der Krankheit der Harnwege, gibt dem Körper die Kraft, die Energie, erhöht die Attraktivität von männlichen und trägt zur Erektion;
- Die, die Mandel, die Mandeln oder Haselnüsse enthalten zahlreiche makro-und Mikroelemente, Hilfe in der Arbeit der Geschlechtsorgane und sind Natürliche Aphrodisiaka;
- Getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Rosinen und andere getrocknete Früchte;
- Quark, Milch und andere fermentierte Milch-Produkte.
Welche Produkte sollten vermieden werden
Sie müssen verstehen, dass nicht alle Produkte, die dazu beitragen, die männliche Kraft. Es gibt Menschen, die, im Gegenteil, Sie hemmen die männliche Energie, die letztlich führt zu Impotenz. Daher sollten Sie vorsichtig sein Ansatz zum Entwurf des Briefes, sollten Sie beinhalten nicht: die Gerichte der fast-food, fertige Kuchen, Knödel und andere convenience-Produkte, alkoholische Getränke, hot dogs und Würstchen, Getränke mit einem hohen Gehalt an Koffein oder Farbstoffe, die eine große Menge an pflanzlichem öl, soda.
Alle diese Produkte reduzieren das Niveau von Testosteron, was zu übergewicht, und das übergewicht des weiblichen Hormons auf das männliche, Arteriosklerose, Verlust der Elastizität der vaskulären Erkrankungen des Magen-Darm-und Ausscheidungsorgane Systeme.
Ihre Ernährung der Männer ist es Wert zu beziehen, mit äußerster Vorsicht, denn die richtige Ernährung ist in der Lage zu verlängern, die Jugend, die sexuelle Lust und erhöhen Ihre sexuelle Potenz.